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<   2007年 02月 ( 21 )   > この月の画像一覧
2ヶ月ダイエットでスリム体系を取り戻せ! ダイエットのアドバイス、します。
こんにちは。 マリー秋沢です。

この間、アジアでは最大規模のモデル事務所と言われる、オスカープロモーションのスタジオに行って参りました! なぜか?というと、今回、私がサプリと運動と食事のダイエット指導をして、最近、5キロ太ってしまったというモデルの田中さんの体系を2ヶ月でスリムにもって行くお手伝いをする、という企画のお仕事を引き受けたからです。彼女はなんと偶然にも、以前、私が書いた本を読んでくれていたようで、最初に’お会いできてうれしいです!’とかわゆく言われ、マリー秋沢、ちょっと照れてしまいました。。

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ふっくらした彼女もチャーミングなのですが、やはり何キロか痩せなければ、色々と
注意信号が発信されるらしく、モデルの女の子はかわいそうね。。と思った次第です。 しかし!
やるからには、気合を入れて・・!このダイエットの様子はブログと雑誌でお目見え
するんですって。

サプリはこういうものを使用します。

まずは、ルックスベリー。これは、私がまずはデトックスの際、腸の
中をすっきりキレイにするのに飲んでいるドリンクです。

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そして、こちらは3月にお目見えする酵素のサプリメント、エンザイムプラス。
脂肪の燃焼を促がすのは、代謝を上げることが一番。エクササイズをして
筋トレをして、酵素の力で脂肪燃焼!今までにない価格で、ビューティーニーズが
今回メーカーに頼み込んでプロダクト化を実現させたかなり自信のある、サプリです!!

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土曜日のダイエットトレーニングの実践法を田中さんもじっくり見て、
必ず結果を出していきましょう!!

あ、皆さん、土曜のイベントですが、まだ予約は受け付けています。
contact@beautyneeds.net

そして、土曜日に来てくださる方は、是非お待ちしております!

See You At OVE Gaienmae.

皆様、バレンタインでチョコ三昧で血糖値が急上昇したあなたに、
毎日簡単に出来る、エクササイズ、土曜に丸田氏が伝授します!
ご心配なく。
by ex_antiaging | 2007-02-15 20:49 | ビューティ
バレンタインはやっぱりチョコ?だったら思いっきりラクジュアリーに☆
皆さん、こんにちは。マリー秋沢です。

昨日はどんなバレンタインを皆さん、過ごされましたか?

残念ながら、ちょっと雨模様な一日でしたね。

日本は、バレンタインというと、やはりチョコですね。

そして日本では、女性が男性にチョコをプレゼントする、という文化が根付いています。

けど、もし、その習慣が男性が女性にチョコをプレゼントする日であれば・・!

こんなプレゼントを渡せば、彼女(奥様)はと~っても喜ぶでしょうね。

それは、あの銀紙に包まれたハーシーズチョコで有名なハーシースがプロデュースする、

Spa At Hotel Hershey へのステイ。

なんとペンシルベニア州のハリスバーグという町にあるスパは、1930年に建てられた、

伝統と歴史を誇るランドマーク・リゾートホテル。

ここでは、チョコラップでくつろげるトリートメントを受けられたり・・・

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チョコレートの香りに包まれながら至福なバスタイムが過ごせる、ホイップド・ココア・バス

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そしてやはり極めつけは、ハーシーズ特有のチョコデザートが存分に楽しめます。

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なんか、これを見てると、今、上映中のマリーアントワネットの世界ですね!

こーんな、プレゼントもらっちゃったら、うれしくてもっと彼(旦那さん)が大好きになっちゃいますね。

いかがですか?

Spa At The Hotel Hershey
100 Hotel Road
Hershey,PA 17033

ホテルには、ゴルフ場、ローズガーデン、テーマパークなどもあるんです。

来年のバレンタイン、誰か一緒に行ってくれる人、いませんか?(笑)
by ex_antiaging | 2007-02-15 01:32
理想な体系に近づくために、毎日行なうトレーニングはこれ!プロが伝授。

ジムに入会しているのはいいものの、毎日通えないのは目に見えている。

っとなると・・?やはり家でエクササイズですか? 夜寝る前に、ちょっとした

エクササイズ、またはトレーニングの積み重ねが、理想なボディーに近づけるカギ。

今日は、これだけ続ければ3ヵ月後には、必ずかっこいい姿になっている!という

そんなエクササイズを御紹介。 実は今週の土曜に外苑前のOVEでイベントを

開催するのですが、そこでお話をしてくれる、丸田氏から教えてもらったトレーニングです。

【横腹、腕腰、背中、腹筋、スクワット、内腿】 この6つのエクササイズを習慣ずければ、

つくべき場所に均等に筋肉が程よくついてくれ、脂肪の燃焼を助けてくれるというのです。

土曜は、ビューティーニーズのスタッフ(20代女性)が、その日を皮切りに、3ヵ月間の

ダイエットプログラムに挑むという設定で、実際に丸田氏が言う、6つのエクササイズを彼女がト

レーニングウェアを着て実践します。そしてこのダイエット奮闘記は、翌週から、ダイエットブロ

グとして、ビューティ

ーニーズ
のHPで紹介します。 私も実践している、この6つのエクササイズ。 それらの

正体を知りたい!と思われたなら、ご一緒に、ダイエットプログラム、始めませんか?

OVE & BEAUTYNEEDS PRESENTS
‘アンチエイジング・プログラム Part 1’
2月17日 (土)15時~ 17時
場所: 南青山 ライフクリエーションスペース ‘OVE’
参加費:3000円
お問い合わせ&お申込み:contact@beautyneeds.net 03-5411-1560

丸田氏から直接、あなたが必要なエクササイズをコンサルしてもらいましょう!

そろそろ定員になりそうです。

お申込はお早めに。

マリー秋沢
by ex_antiaging | 2007-02-14 01:47 | セミナー&体験
もう、梅の花が満開でした!春の兆し?
皆さん、こんにちは。 マリー秋沢です。

3連休はどうされていましたか?

私は、実は関西の実家で、ファミリーの集いをして参りました。

おいしいお食事をいただきながら、久しぶりに子供たち(最近、ベイビー達が

増えて参りました!)の楽しそうな声をバックに・・・。

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そう、そして庭の梅は、なんと白とピンク、それぞれが満開でした!

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近くで見たら、こんなにプリティ。

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あまりにキレイなので家に飾りました。

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今年は暖冬と言うけれど、こんなサプライズが実家で待っているとは思っていませんでした。

梅の花の次は桜・・。 もうすぐ、いよいよ春が来ますね。 待ち遠しい!
by ex_antiaging | 2007-02-13 01:37
ストレッチ、していますか?体をほぐして楽になりましょう。
こんにちは。 マリー秋沢です。

ストレッチって、毎日続けてもいいくらい、大切なものなのですね。

今日、青山の骨董通りの入り口の対面辺りのLaPorteというビルの5Fにある、

あの二期倶楽部の経営する、「Nikissimo」で、ストレッチ&マッサージを受けて参りました!

ストレッチをするのに、誰かに助けてもらってするのと自分でするのと、やはりずいぶんちが

います。 施術が終わった後、重たいものが全部取れて、体が軽くなり爽快でした!

こちらのチェーンリフレクスというものは、肩甲骨と骨盤を中心に行なう身体調整のことを言っ

て、セラピストが無理なく体をバウンドするように動かしながら、一定の呼吸法に合わせてストレ

ッチをしていきます。 そうすることで、まるで運動しているように、日常生活の中ではほとんど意

識することない深層筋を動かし、全体の筋肉を活性化、疲労物質の除去を促がすことが出来る

そうです!

しっかりストレッチをしてもらった後は、こんなハーブティーを飲みながら・・・

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こんなお部屋でゆっくりさせて頂きました。

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ほっ・・・。

こんなひと時、とっても大切です。

家で毎日ストレッチするのもとても重要ではあるのですが・・!
by ex_antiaging | 2007-02-08 23:44 | リラクセーション&ボディ
アンチエイジングセミナー☆ アンチエイジング・゙ドッグって何?
みなさん、こんにちは。 マリー秋沢です!

2月17日、来週の土曜日に、こんなイベントを企画しています。

アンチエイジング・ドッグとは?
毎日できるアンチエイジング・エクササイズ。
アンチエイジング・゙ライフって?

会場(OVE)には、なんと肌の年齢と血管の年齢が測定できる高性能の測定機器が登場!
限定で、特別に検査結果をこっそり、お教えします。

お席の関係上、人数が限られているので、ご予約はお早めに。検査の予約も承っています!

クリニックに行く前に、アンチエイジング・゙ドッグのことを知りたいあなた。 お待ちしています!

ちなみに当日、私のアンチエイジングライフについて、少し語りを入れようと思っております。(笑)
色々なエピソードを交えて楽しくお話しできたらな、と思っております。がんばりますので、みなさん、是非、聞きに来てね。 よろしく~!

ビューティーニーズまでメール、またはFAXでお申込くださいね。
E-MAIL
contact@beautyneeds.net
FAX
03-5411-1639

OVE MAP

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***********************************************************
来る2月17日(土)には、今、流行の言葉になりつつある、’アンチエイジング’をキーワードに、‘本当の意味でのアンチエイジングとは何か?’を探るべく、ビューティーニーズはこの度、外苑前のイベントスペース、OVEにて、ビューティーニーズがご提案する、’アンチエイジングプログラム’と題してイベントを実施いたします。

まずは(有)ビューティーニーズ(美容&健康総合サイト)代表、マリー秋沢がご挨拶と共に、自社が展開しておりますホームページ内のアンチエイジング情報の活用法についてご説明。また、毎日、アンチエイジングライフを送られていらっしゃる方が、さらに上のレベルを目指されるために一度は受けておきたい、‘アンチエイジングドッグ’とは何か?‘アンチエイジングドッグ’を受けた後に医療機関で受けることが出来る、アンチエイジング医療の種類はどういうものがあるのか?などを簡単に説明させていただきます。

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また、今回は、評価を統一した、‘アンチエイジングドッグ’を全国の医療機関に導入されている、バイオマーカーサイエンスにおいでいただき、アンチエイジングドッグについて皆様の様々な疑問にお答えいただきます。バイオマーカーサイエンスには、当日、「肌年齢測定器」と、「血管年齢測定器」を、会場にご用意いただきます。これらの検査にご興味のあられる方に、通常医療機関でしか受けられない、アンチエイジングドッグの検査を、イベントスタート一時間前に、受けていただくことが出来ます。(イベント参加の申し込みの際に、肌検査、血管検査、どちらが良いかをご記入の上ご応募ください。)さらに、アンチエイジング医療を受けられるクリニックのリスト一覧もご用意いただき、用途に合わせた最適な’アンチエイジング医療’の御紹介をしていただきます。

また、医療機関にお世話になる前に、まずは毎日自分で出来るアンチエイジングとして
実践できるものがないのか?と思われていらっしゃる方に、すぐにでもできる、トレーニングやエクササイズの指導を、ビューティーニーズ専属トレーナー、丸田文靖氏が行います。’メタボリック症候群から打破できる身体を作る方法’‘いつまでも若々しいボディーをキープする方法’を、丸田文靖氏の詳しい説明を聞きながら、よろしければご一緒にその場で、エキササイズを実践してください。(出来れば、トレーニングウェア等をお持ちいただけますと、お着替え用のお部屋もご用意しております。)また、自転車のツアーなども行っている
今回の会場の‘OVE’から、自転車で楽しみながら行えるエクササイズのお話もお楽しみに。

また、これらの毎日のトレーニングを心がけると同時に、ご自分の身体の状態を随時知ることで、さらなる目標設定が可能となります。きちんとした測定をしながらベストな状態をキープしましょう!
         

***********************************************************         
OVE & BEAUTYNEEDS PRESENTS
‘アンチエイジング・プログラム Part 1’ 2月17日(土)
【イベントスタート前】
13時30分~
事前にアンチエイジングドッグ肌&血管の検査のご予約を頂いた方の検査実施。
【イベントスタート】
15時~
1.ビューティーニーズ、マリー秋沢からご挨拶-アンチエイジングライフとは?-

2.スポーツトレーナーの丸田文靖氏-毎日実践できるアンチエイジングエクササイズ-

3.楽しみながらできるエクササイズOVE 有島氏-例えば自転車を毎日生活に取り入れる
 
4.バイオマーカーサイエンス‘アンチエイジングドッグとは?’
-今回会場に設置してある肌と血管年齢を測る機器についての説明

17時半~18時
医療機関でしか受けられない、アンチエイジングドッグの一環である、肌&血管年齢の検査を、受けられたい方3名ほど受けていただけます。
***************************************

会場 ライフクリエーションスペース ‘OVE’
東京都港区南青山3-4-8 トレディカーサ1F TEL:03-5785-0403
(外苑前駅徒歩5分  外苑前から外苑西通りを西麻布方面に左折し、最初の信号を右。)

日時 2月17日(土)15:00~18:00(検査の予約をお待ちしております!検査をされる場合は、スタートの1時間前にお越しください)

会費 3000円 (当日お持ち下さい。)

お問い合わせ (有)ビューティーニーズ www.beautyneeds.net
TEL:03-5411-1560
FAX:03-5411-1639
EMAIL:contact@beautyneeds.net

お申込方法 FAXまたはメールでお申込ください。
by ex_antiaging | 2007-02-08 01:37 | セミナー&体験
ヘルシーなフレンチ薬膳を食べて気持ちもさわやかに。
皆さん、こんにちは。

今日は、このブログにも何度も登場されている、私の上智の大先輩の木下さんの経営されているレストラン、ラフェ・クレールに、上智卒のメンバー4人でお邪魔しました!

それでは、色鮮やかで低カロリーでヘルシーなお食事をご堪能ください。

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カブの前菜です。

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サラダはこんなに色鮮やか。 実はこのサラダのどこかに、ちょっとめずらしいカリフラワー
があるんです。 なんと名前は’ヤリガイ’。ちょっととんがった貝みたいなカリフラワー、
わかりますか?

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かぼちゃのスープ。 あまーい味がほどよくTasty。

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赤ぎすって白身魚でも、ちょっと変わった味がするんですね。。

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なんと、ダチョウ! 肉厚だったので、牛かとおもっちゃいました。驚き!

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ゼリーは杜仲茶。甘さは羅漢かというカロリーゼロの甘味料。上に乗っているのは
メレンゲ!あっさりしていておいしいヘルシーデザート。

ここまでは、あっさりButゴージャスなお食事。

しかし・・。

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木下さんのハカライで、なんと最後はデザートをサービスしていただきました。

明日、そういえば、オスカーのモデルさんにダイエットアドバイスするっていう
取材が入っているのに、ケーキ、大丈夫かな?でも一晩で太るってことないから、、
いっか!!

フランボアーズクリームが入ったチョコケーキを一切れ、いただきました!!

ご馳走様でした。

それでは明日の撮影のために、もう、寝ますよ~!

お休みなさ~い。

マリー
by ex_antiaging | 2007-02-07 00:34
もうすぐバレンタインデイですね。 大切な人に感謝の気持ち。
みなさん、こんにちは。 マリー秋沢です。

来週の水曜日はバレンタインデーですね。

昔、バレンタインデーといえば、ハートのチョコ。

小学校の時に好きな男の子にあげた思い出がある。。

そしてアメリカのハイスクールにいたときは、カーネーションと

ハートのバルーンをメッセージ付でお友達で逆にもらっちゃったのを

覚えています。アメリカは、男の人が女の人にお花やプレゼントを

渡すという習慣があるから・・・ね。  とにかくバレンタインは、毎年、

ドキドキする時期。 ハートがいっぱいのキラキラバレンタインを

お過ごしください!

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by ex_antiaging | 2007-02-05 23:51 | メンタリティ
信じることで生まれるエネルギー。’幸せの力’見てきました!
みなさん、こんにちは。 マリー秋沢です。

女友達で、俳優のウィルスミスが好きな子がいます。

私もウィルは、スマートな身のこなしが結構スキです。

すると今回の’幸せの力’がスタートしたかと思いきや、彼女からのメールです。

「やっぱり見ておきたいんだけどいかない?」 今回のウィルの役はかなり真面目な

役柄で、また内容が、どう考えても映画を見る前からわかってしまっているあらすじで、

見てよかったと果たして思える映画かどうか?半信半疑で見てきました☆

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あらすじは、簡単にいうとホームレスになってしまうほど貧乏な彼が、

生まれ持ったセンスと人当たりのよさ、頭のよさと強い’出会い運’と努力で、

6ヵ月の間、次の日は息子と共に果たして生きていけるのか?どうかの瀬戸際だったのが、

晴れて株取引のトレーダーとして、抜擢され、救われる、という物語。

これを見た別の人は、こんなコメントをしました。’もっと貧乏な人は沢山いるよ。普通であま

りおもしろくない’。しかし私は・・・・、

’映画の落としどころ、そこじゃないでしょ!’と心で叫んじゃった。

この映画は、とにかく自分を信じること→自分の成功をイメージしてひたすら信じてくれる人を愛

し守ること→自分がどんな状況下であったとしても、相手が本心、何を自分に求めているか?を

見抜き、常に相手を思って言動や行動をすれば、対人関係、ビジネス、すべてが上手く回る→

何がなんでも手に入れたい!と思い、信念を持ってとにかく実行すれば、必ず手に入る= 

これらはすべて Power Of Happiness (幸せの力)だ。ということがメッセージのはず。

自分の置かれている状況は、やはり自分本来の姿ではない、と気づけば、自分が一番居心地

のよい、自然体でいれるところに行くべきだし、必ず行けるはず。 本来の自分がいるべきところ

にいるイメージをしていると、出来ない、やはりだめ、どうせ私は・・というマイナスな言葉は一言

も出ないはず。確か映画でも一言も彼は弱気を吐かなかった気がする。彼はだだ、やるべきこ

とを実行に移すだけの6ヶ月間を送っていました。本来の、あるべき姿の自分に近づく過程を

感じながら、その瞬間が来るのを信じて。自分を信じて。信じてくれる人を愛して。

この後、私は仕事の打ち合わせに直行したんだけど、いつもよりかなり歯切れのいい調子で、

次から次へ・・と理想のビジネスの形を言葉にだし、実現に向かって行こうとする意欲が出てい

たのには、びっくり。 今の仕事の状態では、自分が納得行かない。 あるべき姿の自分に早く

出会いたい方には、この映画、オススメ。

ウィルの真面目な役も良かったな。 実の息子と共演したことで、さらに息子への愛情の

リアルな部分が伝わったのかもしれないね。

マリー
by ex_antiaging | 2007-02-05 00:19 | メンタリティ
笑顔はいつになっても変わらないね。昔のままでCHEEZ!
こんにちは。 マリー秋沢です。

この間、昔からインターナショナルスクールに行っていた時からの友達の

アイリーンとエリカの誕生日パーティーがありました。

彼女たちは勿論、双子。 昔からモデルの仕事などをしていて、私にもお声が

かかって一緒に撮影をしたりしていたっけ。 東京に出てきてからは、彼女たちは

歌手デビューとかアイドルとかをして、モデル業を続けていたけれど、私は

通訳の仕事がメインで、モデルはほとんどしなかったな。。 

結構、インターナショナルスクールの神戸の高校に通っていた卒業生は東京に

住んでいる。 何かと仕事が東京の方が多いからか、いつも会うことはないけど

こういうパーティーのきっかけに会ったりして、先輩、後輩、関係なくフランクに

話が出来る。 

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アイリーンとエリカは、大学が私とちがっていたけれど、東京にずっと住んでいて、

丁度5・6年前に、なぜか偶然に道端で会うことが多くなって、今ではとても仲のいい

友。 この間、彼女たちは、あの、バリバリバリューの史上最強モデル特集で、

JJモデルと友に、スタジオ入りしたばかりだけど、これからもおしゃれに、人生に

いろんなことを話し合って分かち合えるであろう、私の大切な友。

今日は、そんなマリーのステキなお友達のご紹介をさせていただきました。

これからも、末永く、よろしくね。 Happy Birthday。
by ex_antiaging | 2007-02-01 23:12



BeautyNeeds www.beautyneeds.net
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