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本年も、引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます。
年末年始は、私は29日までお仕事で、31日はなんと実家でおせちを作り、 2007年の新年の朝には、色とりどりの鮮やかなおせち料理が勢ぞろいしました! おいしそうでしょう! 私の自慢はなんといっても、栗きんとんと、黒豆。 栗きんとんは・・。 こうやっておイモをゆがいて作るのですが、、ここでなんと一技あるの、ご存知ですか? これは、実家になっていた’くちなし’の実。この実の皮をむいておイモと一緒に煮ると 鮮やかな黄色になるのです。 そして黒豆ですが、よーく見て下さい。昔は、錆びた釘をこのようにして入れて、 黒豆を水につけることによって、しわのないキレイなおいしい黒豆が出来ると言われて いたんですって。 だけど、アンチエイジング的にいうと、鉄は重金属であまり カラダに入れると良くないと母にいうと、’来年からは入れないことにしましょう!’で すって。(笑) そして我が家のお雑煮は色とりどり・・。お餅はまあーるいよ。 そしてこーんなにもお年玉をもらえるのは、一体誰かな?? それは勿論、今年始めてのお正月を迎える、姉のベイビー、あっくん。 あっくんからは、こんなこと、去年、教えてもらったよ。 某雑誌社の2ページに渡る記事の原稿を5日、提出したのがマリー秋沢、今年初仕事。 今回は、その一部を抜粋して、本年最初の、マリーからみなさんへ向けてのブログメッセ-ジとさせていただきます! それでは・・ どうぞ!!!! 笑顔がどれだけアンチエイジングには大切か?私は、これを、去年、生まれたての赤ん坊から教わりました。そしてそれは、こんな不思議な出来事から、改めて思い知らされたのです。去年、姉が元気な男の子を出産したので、早速会いにいったときのことです。初めて彼と会った日(確か生まれて3日目だったでしょうか?)私は、とても不思議な光景を目にしました。それは、もちろん、目もほとんど開けられない、すべて手とり足とりやってあげなければ一人では、絶対に生きていけない、そんな赤ん坊がやってみせたことです。ひょんなタイミングに、姉が彼をすくいあげ、楽しそうに大きな声で笑ったとき。そのときに、私が見た奇跡は、何もできないちいさな生命が見せた、正真正銘の‘笑顔’でした。 この世に生まれてきたのはいいけれど、目がまだ見えていない不安な状態。そんな時、一体彼は、何を頼りにすればいいのでしょう?それは、おなかの中でも、ただただ一心に、頼りにしていた、お母さんの声。母親の、うれしそうで、幸せそうな明るい笑い声を聞いた彼は、きっと暗くて狭いおなかの中でも、ひとりでこっそり、かわいらしい笑みをこぼしていたにちがいありません。‘笑顔’、それは人間が持つ、誰から教わることもなく、自然とにじみ出てくる、心からの‘喜びと幸せの象徴’なのです。 赤ん坊は素直でわかりやすい。楽しい、うれしい、ことがあれば思い切り大声で笑います。そして母親にやってほしいこと、助けてほしいこと、気持ち悪いこと、があれば、大声で泣きます。母親は、出来る限り、赤ちゃんが笑ってくれるように、動いてあげます。そして赤ん坊は、また素直に喜び、明るく笑います。これの繰り返し。赤ちゃんは、ありったけのエネルギーを使って、自分がいつも幸せで、笑顔でいられるように、必死でお母さんに、自分の要望を伝えることに努めます。 笑顔が似合う人。笑顔が絶えない人。イキイキしていて年齢をあまり感じさせない人。そんな人は、生まれてきた赤ん坊のように、素直にうれしい!楽しい!幸せ!と思えることをエネルギッシュに実践し、いつもハッピーオーラを放っている人なのでは?赤ん坊は、ハッピーな状態に至るまで、いろんな要望を、まずは母親に伝えなければならない、というプロセスがありますが、私たち大人は、自分がこうしたい!と思ったら、自ら行動に移せば、たくさんのハッピーを手に入れることができるはずなのです。ところが、夢や幸せのために、エネルギッシュに前進していける人は、特に年齢を重ねるにつれて、なぜか減少していくように思われます。多くの人は、残念ながら現状を見据えて、今以上のものを求めること、得ることは不可能だ、という結論を理由もなく、出してしまう傾向にあるようです。 アンチエイジングなハッピーライフを送るには、まずは自分にとってうれしい、楽しい、幸せ!と思えることは何か?を知ることです。そしていつも笑顔でいられるためには、今、自分が何をしなければならないか?を考え、すぐにも実行に移すことです。ハッピーオーラを放つ笑顔を絶やさない多くの人は、自分が理想としている状態はどういうものなのか?がわかっていて、そこまで到達するために、赤ん坊の時のようなみなぎるエネルギーを発して、夢に向かって進んできた人たち、なのではないのでしょうか。 【中略】 なぜ、スマイルは、ハッピーでいる人たちに、常に幸せを運んできてくれるのでしょう?それにはこんなからくりがあるのです。さきほどの、ベイビーとお母さんの関係にも、実はヒントが隠されているのです。どんな母親でも、自分が犠牲になってまでも、赤ん坊を必死で育てようとします。そして何もできない赤ん坊は、その母親に応えるように、小さなベイビーが唯一できること、つまり‘笑顔’を母親にプレゼントします。そして、ささやかだけど、心からの一番うれしいプレゼントをもらった母親は、その笑顔に応えるように、どこからともなくみなぎるエネルギーを、無償の愛情にして小さな命にどんどん、注ぎ込みます。そう。笑顔の持つパワーは、損得なしで、相手に自然と何かしてあげたい!と思わせる気持ちに変わるのです。そして、何かしてもらったその人は、その恩を返すように、さらに相手を幸せにしよう、とする。ここで起こるのが先ほど言った不思議な相乗効果とさらにハッピーになる法則のカギ。 ‘笑顔’は誰から教わることなく、人間なら自然と表情として出る、不思議な感情の表現方法。その‘笑顔’と幸せを手に入れるために、今、あなたがすぐにでもやらなければならないこと、なんですか?そんなスマイルの似合うハッピィピープルの輪を広げましょう!あなたは、いつもハッピーでいる権利が、あるのです。 みなさん、ハッピーニューイヤー。 あなたにとって、スマイルいっぱいのすばらしい一年で、ありますように・・! By マリー秋沢
by ex_antiaging
| 2007-01-06 23:02
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