皆さん、こんにちは。　マリー秋沢です。

この間、偶然ロイドメッシュというバッグのブランド銀座店のオープニングパーティーで会ってからしばらくご無沙汰していたあきらちゃんから、パーティーのお誘いが来ました。

開催する会場は、去年できた、アメリカで生まれた｢ゾーン｣というダイエット法を取り入れたレストラン。

去年、この｢ゾーン｣の生みの親、シアーズさんが来日した際、セミナーに招待されていたので一度は、このレストランを訪れてみたかったのです。♪





カロリーを抑えたお食事は、こんなものが出て来たり・・・。　上にかかっているものは、ソースはソースでも、卵白を泡立てたものとか。こちらのコースはゾーンメソッドに基づいており、炭水化物：タンパク質：脂質の割合が、４：３：３になるものばかりだそうですよ。

そして最後に、じゃんけん大会があり、マリー秋沢、お約束で商品をゲットいたしました！

海藻を原料とした入浴剤で、エステで使われているリオメールという新商品だそうです。

お風呂にゆっくりつかりながら、リラックスタイムを味わおうかしら・・。



あきらちゃんともおすそ分け！

楽しい時間が過ごせましたよ。

Ｍａｒｉｅ



＊米国ハリウッドの健康トレーナーが取り入れている、｢ゾーンダイエット｣は、アメリカのバリー・シアーズ博士によって開発され、アメリカのセレブの間で話題になったダイエットメニュー。　炭水化物、タンパク質、脂質の割合が４：３：３の比率で校正されている。　ゾーンレストランは白金高輪の駅から徒歩５分。